michiyotrio06142021年4月26日2 分【呪文をかけて自分を縛り付けていませんか?】心に寄り添うピアニスト山口美智代です♪ サブチャンネルアップしました! 何気なく使っているその言葉…自分をダメにしてしまう呪文の言葉かも…? 自分自身を傷つける言葉は、自分の気持ちや行動力をどんどん低下させてしまいます。...
michiyotrio06142021年4月18日1 分【不安と恐怖って似てるようで少し違う?】心に寄り添うピアニスト山口美智代です♪ サブチャンネルアップしました! なんだかよくわからないけど不安ってことってありますよね。 ですが、その不安を放置していてはいつまでも不安なままですw 解決するには不安を恐怖に変えることが大事! その理由をお話しています。...
michiyotrio06142021年3月20日1 分【アーティスト活動をしている人たちの味方になりたい】心に寄り添うピアニスト山口美智代です♪ note更新しました! https://note.com/michiyoemotion/n/na013ff5b6b41 以前こちらでも投稿した内容を少し改良しました。 今まで心理カウンセリングで学んできたことをそのまま投稿してきました...
michiyotrio06142021年3月3日1 分【わたしの感情、あなたの感情】note更新しました! 昨日のサブチャンネルの投稿で考えさせられるコメントをいただいたので、それにちなんだ記事を書きました! 自分と他人は違うことを理解しつつ、肯定し合うことを大事にしたくて、まずは自分の感情が振り回されやすい人に向けての考え方を書いています。...