michiyotrio06142022年5月28日2 分ピアノを弾くときに力が入ってしまう意外な原因【からだの問題編①】ピアノを弾くときに上半身だけで弾いてしまっていませんか? 実は、上半身だけで弾こうとすると肩こり・首凝りや緊張の原因になるんです。 下半身でしっかり上半身を支えてあげることで力を抜くことができます。 わたしもこれを改善することで肩こりや頭痛がなくなりました!...
michiyotrio06142022年5月7日1 分【自分に合った椅子の高さとは?】皆さんはいつもピアノの椅子をどのくらいの高さに調節していますか? 椅子の高さはピアノを脱力してラクに弾くためにはとても重要です。 目安は座って鍵盤に手を置いたときに自然に肘が曲がる高さ。 肘の先が白い鍵盤と並行になるくらいがちょうどいいです。...