【わたしの感情、あなたの感情】

心に寄り添うピアニスト、山口美智代です♪

SNSやネットニュース、周りの人の意見や雰囲気など、他人の感情に振り回されてしまい、疲れてしまうことありませんか?


最近は特に暗いニュースや誰かの悲鳴、憤りで溢れています。

同調性や共感力が強すぎると、自分と関係ないことでも心苦しくなり、生きづらさの原因にもなります。


他人に流され過ぎず、自分の考えをしっかり持つこと、自分の気持ちを大事にすることは、これからの時代の日本に特に必要なことだとわたしは思います。


必ず克服できる!と保証はできませんが、よかったら参考にしてみてください。

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