【願掛けランニング再開！】

心に寄り添うピアニスト山口美智代です♪ コロナ自粛以降運動がなかなかできておらず、やっても家でちょっとしたストレッチやヨガ、あとは地道に階段使ったり徒歩にしたりするくらいだったので、最近久しぶりに願掛けランニングを再開しました！

願掛けランニングとは… UVERworldのTAKUYAさんに感化されて始めたランニングで、運動や健康はもちろんのこと、自分のモチベーションアップや、活動への願掛けの気持ちを込めて走ることです！ 一人暮らし時代はよくやってたのですが、身近にプールがあってそっちに移行したのと、引っ越しして環境が変わったため中断しておりました。 とはいえ毎日走るものではなく、無理せず余裕のあるときに気ままにやるのがこのランニング。 今は慣れるためにたった15分ほどのものですが、地道に続けていきますよ！ ちなみに初回は2日連続で走りましたが、旦那さんに付き添ってもらいました♪ #心に寄り添う #ピアニスト #山口美智代 #再開 #ランニング #運動 #健康第一 #願掛け #前向き #自己肯定感 #無理せず #繊細さん #気ままに #HSS型HSP #地道に #続けることが大事 #UVERworld #TAKUYA∞ #モチベーションアップ #いい汗かいた #一歩ずつ #感情デトックス #感受性豊か #自分軸で生きる #2日連続 #まずは第一歩 #生きづらさをかかえる方へ #standbyyou #あなたの力になりたい #音楽の力