気持ちを落ち着かせ、頭の中を整理する方法

心に寄り添うピアニスト、山口美智代です♪ note更新しました！

https://note.com/michiyoemotion/n/n5434fc9baf76

仕事のこと、家のこと、お金のこと、アーティストさんなら活動のこと…

いろいろ考え過ぎると頭の中がパンクして、ごちゃごちゃになってわー！ってなりませんか？

わたしはよくその状態になっていると、旦那さんに「頭からプシューって煙が出てるよー」と言われますw

そんな頭がパンク状態の時に気持ちを落ち着かせて頭の中を整理する方法をお伝えしています！

わたし(俺)のこと？と思ったらぜひ読んでみてください♪

#心に寄り添う #ピアニスト #山口美智代 #note #心の整理 #気持ちの整理 #心を落ち着かせる #気持ちを落ち着かせる #頭の整理 #優先順位 #繊細さん #HSP #生きづらさをかかえる方へ #standbyyou #HSS