本日！ツイキャスにて21時からオンラインセミナーやります♪ テーマは「わたしなんて…」と自分を責めてしまうアーティストさんが自信を取り戻す3つの方法。 自分を必要以上にダメ出しばかりしてしまう繊細なアーティストさんが、自分を責めすぎず自信を取り戻すための方法をお話しします！...

心に寄り添うピアニスト山口美智代です♪ これからブログや宣伝を書く機会が増えていきそうなので、思い切って購入してみました！ 左は音楽家専門カウンセラーの麻美先生にお勧めしていただいた本！ 宣伝書くの苦手なのですごく参考になります！...

アーティスト心理カウンセラー山口美智代です♪ 第2回セミナー開催決定しました！ 前回好評だった「繊細なアーティストのための心のチューニング」を再び開催します！ 内容は前回と同じですので、参加できなかった皆様ぜひご参加ください♪ 詳細はこちら↓...

アーティスト心理カウンセラー 山口美智代です♪ 「わたしには音楽しかない」 「音楽以外に何の取柄もない」 と思っている方いませんか？ その考え方、 とっても危険です＞＜ 残念ながらその考えは 活動の原動力にはなりません。 逆にあなた自身を苦しめてしまう ことになります。...

アーティスト心理カウンセラー 山口美智代です！ なんと！自宅待機期間 1週間耐えました！ 明日の朝の体調が万全であれば 3日よりお仕事完全復帰です！ あと数時間、気を抜かずいきます！ サブチャンネル更新しました！ なかなか断れなくて キャパオーバーしたり...

アーティスト心理カウンセラー 山口美智代です♪ 繊細なアーティストのためのセミナー 無事に終了いたしました！ ハプニングもありましたが 参加者の皆様のおかげで 楽しい時間となりました。 たくさん質問や発言もしていただき、 みんなで共有し合うことができました。...

こんばんは！ アーティスト心理カウンセラー 山口美智代です♪ 自宅待機3日目。 いい天気なのに必要最低限の 外出しかできないのがもどかしい。 インドア生活はわたしには 向いてないです(^_^;) 現在も体調も心も安定しています。 仕事復帰に向けて無理なく過ごします！...

アーティスト心理カウンセラー 山口美智代です♪ サブチャンネルアップしました！ フルサイズはこちら↓ オススメ本として名越康文先生の著書 「自分を支える心の技法」を ご紹介しています！ アンガーマネジメントに興味ある人は とってもオススメです！ ぜひ読んでみてください♪...

アーティスト心理カウンセラー 山口美智代です♪ 今回もオススメ本を紹介します！ 枡野俊明氏　著、 「心配事の9割は起こらない」 「禅」の教えをもとに、 さまざまなことわざや禅語を交えながら 仕事、家庭、恋愛、そして個人の 心の在り方を5章に分けて話しています。...

アーティスト心理カウンセラー 山口美智代です♪ サブチャンネルアップしました！ 今回はあなたの身近に悩んでいる 繊細なアーティストさんがいる場合に してあげてほしいことをお話してます。 決して特別扱いするのではなく お互いが理解し合うこと 相手の土台に踏み込み過ぎず...

アーティスト心理カウンセラー山口美智代です♪ 以前お知らせしていた 「繊細なアーティストさんのためのセミナー」 の詳細が決定しました！ こんなお悩みありませんか？ ・共演者やスタッフのピリピリした空気を察知してしまい、 演奏どころではなくなってしまう...

こんばんは！ アーティスト心理カウンセラー山口美智代です♪ note更新しました！ 好きなことをしてるはずなのになんかつらい… そんな時こそいったん自分の活動を見直してみませんか？ 【カウンセリング】わたしは何のために活動しているんだろう？迷った時の心の処方箋...

こんばんは！ アーティス心理カウンセラー山口美智代です。 2月から定期的に繊細なアーティストさんのためのセミナーを開催する予定です！ わたしHSPなのかな？という方や、普段の生活やアーティスト活動において繊細な気質が裏目に出てしまう方向けに、HSPの基本的な知識、予防と対策...

アーティスト心理カウンセラー山口美智代です♪ こちらでの投稿が遅くなりましたがあけましておめでとうございます！ 今年もどうぞよろしくお願いいたします。 去年はカウンセラーとしてスタートして初めての1年でした。 今年はもう少しいろんな形でいろんな方の心に寄り添えたらと思ってい...

アーティスト心理カウンセラー山口美智代です♪ 今年レジェさんのライブで知り合って仲良くなったシンガーのなおちゃんがアドラー心理学を勉強してるとのことで、一緒に勉強会してきました！ アドラーはわたしも前から興味はあり、概要くらいは資格の勉強のときにおさえていましたが、深く掘り...

すゑひろがりずのゲーム実況から知って、最近ハマっている精神科医の名越先生の解説動画もあり、「リトルナイトメア」に完全にハマりました。 そもそもホラーが苦手なのでゲーム自体をやろうとは思わないんだけど、実況を見ていると深層心理が深くてとても興味深いです。...

サブチャンネル更新しました！ アーティスト活動している人こそブレない自分が必要。 私自身が身をもって実感しました。 周りに流されてつらくなってしまう前に。 もう一度あなたが活動を始めた原点を思い出してみましょう。 #心に寄り添う #ピアニスト #山口美智代...

note更新しました！ https://note.com/michiyoemotion/n/n9b9e0afa2f4c 実は先日からゆるりとカウンセリング業もスタートしました。 心に寄り添うピアニスト山口美智代が、自分の今までの活動の経験と、持ち前の繊細さ、そして心理カウン...

サブチャンネル更新しました！ 少し前にnoteにも書きましたが、こちらでもアップします！ アーティスト活動を続けていくには心の健康もとっても大事！ 【アーティスト活動を楽しく長く続けるために大事なこと】 これからはもう一つのわたしの顔、アーティスト心理カウンセラー山口美智代...

心に寄り添うピアニスト、山口美智代です♪ SNSやネットニュース、周りの人の意見や雰囲気など、他人の感情に振り回されてしまい、疲れてしまうことありませんか？ 最近は特に暗いニュースや誰かの悲鳴、憤りで溢れています。 同調性や共感力が強すぎると、自分と関係ないことでも心苦しく...