
アーティストさん向け心のお悩み相談室

【こんなお悩みはありませんか?】
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ちょっとしたことで気持ちが落ち込みやすい
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演奏に自信が持てなくなってしまった
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周りの目を気にしてしまう
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バンドメンバーやファンとの関係がうまくいかない
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SNSのコメントが気になってしまう
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プライベートの悩みで活動に集中できない
もし、一つでも当てはまる方は、ぜひ心のお悩み相談室をご検討ください。
【なぜアーティストは心のケアが必要なの?】
アーティストは、次のような理由で、悩みやストレスを抱えやすい傾向があります。
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働き方や業界のルールが特殊で、一般的な会社員とは異なる
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不規則な生活になりがちで、睡眠や食事が乱れやすい
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個性や思想が強い人が多く、同業者同士でもトラブルが起こりやすい
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ファンとのトラブルに巻き込まれることもある
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SNSなどで個人情報が公開されやすく、誹謗中傷の対象になりやすい
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繊細で感受性が豊かいため、傷つきやすい
アーティストは、特殊な働き方をするため、悩みやストレスの内容も独特です。
家族や友人に理解してもらえないことも多く、時には同業者ですら理解し合えないこともあります。
悩みやストレスをうまく解消できずに、一人で抱え込んでしまうこともあります。
ステージや人前では、落ち込んだ姿を見せられないため、笑顔でいようと頑張ってしまうことも。
しかし、悩みやストレスを抱え続けると、活動が辛くなったり、創作意欲が低下したり、人間関係でトラブルが起こりやすくなります。ひどい場合には、心身を壊して活動が困難になったり、最悪の場合、命を絶ってしまうこともあります。

【心のお悩み相談室について】
この相談室では、あなたが抱えているお悩みについて、じっくりとお話を伺い、寄り添うことを大切にしています。
基本的には、あなたの気持ちを理解するために、じっくりとお話を聞くことを中心に行います。
もちろん、ご希望があれば、アドバイスもさせていただきます。
相談内容は、音楽活動に関することなら何でも構いません。
活動で困っていることや、プライベートで悩んでいることなど、どんなことでもお気軽にご相談ください。
専門分野外のサポートが必要な場合は、適切な支援機関をご紹介させていただきます。
※相談内容については、厳重に守秘義務を遵守いたします。

【相談方法】
■テレビ電話(Google Meet(推奨)、Zoom、Skype)
Wi-Fi環境のある場所でしたらどなたでもご利用いただけます。
Googleアカウントをお持ちの方はGoogle Meetでのご利用をおすすめします。
■対面
指定のスタジオ・レンタルスペースにて行います。
場所はご相談ください。
※スタジオ料金など場所代が別途発生します。
■メール(Gmail)・チャット(LINE公式アカウント)
テレビ電話や対面のように顔が見えないので、コミュニケーションが難しい面もありますが、電話や対面が苦手な方にとっては、より気軽にやり取りできる便利な手段です。
【料金】
■テレビ電話/対面料金
・初回無料相談1回60分(うち15分程度、相談のルール・システム説明や、継続の場合はお手続きなどにお時間をいただきます。)
・月1回(単発)60分¥6,600
・月2回以上ご利用の場合2回目以降から60分¥5,500
※対面レッスンの場合はスタジオ料金など場所代が別途発生します。
■メール料金
・初回無料相談1往復(質問は除く)
・1往復¥1,100~
・週1往復セット(月4往復)¥3,300
・週2往復セット(月8往復)¥6,600
※回数のカスタマイズも可能です。お気軽にご相談ください。
■チャット料金
・初回無料相談60分(うち5分程度、相談のルール・システム説明や、継続の場合はお手続きなどにお時間をいただきます。)
・単発1回60分¥3,300
・月2回以上ご利用の場合2回目以降から60分¥2,200
■お支払方法
現金/銀行振込/Paypal/Paypay(手数料別)
■回数の目安
ご自身のペースでお気軽にご利用ください。

【わたしの実体験】
私も、活動やプライベートで様々な悩みを抱えてきました。
アーティストという仕事柄、なかなか理解してもらえないこともありました。
一般的なカウンセラーの方でも、業界のことをよくご存知ない方は多く、相談する際に専門用語や業界のルールなどを説明する必要があることもありました。
私もアーティストとして活動しているので、専門用語や業界ルールについてはある程度理解しています。
さらに、心理カウンセラーの資格を取得し、資格取得後も心の学びを深め、実践経験を積んでいます。
お話をするだけでも心が軽くなることがあります。
一人で抱え込まずに、まずはお話してみませんか?
精一杯お話を聞かせていただきます。
【注意事項】
・緊急を要する場合は行政機関などが行っている無料相談窓口をご利用ください。
・現在精神科や心療内科、カウンセリング、他の医療機関に通院中の方は、事前にその旨をお伝えいただき、必ず担当医にレッスンを受けても良いかご相談ください。
・「どうしたらCDが売れますか」「集客方法が知りたい」など、集客やマーケティングに関するご相談にはお答えできませんのでご了承ください。
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