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【カウンセリング】わたしは何のために活動しているんだろう？迷った時の心の処方箋

こんばんは！アーティスト心理カウンセラー山口美智代です♪ note更新しました！好きなことをしてるはずなのになんかつらい… そんな時こそいったん自分の活動を見直してみませんか？【カウンセリング】わたしは何のために活動しているんだろう？迷った時の心の処方箋...

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【お知らせ】繊細なアーティストさんのためのセミナー開催します！

こんばんは！アーティス心理カウンセラー山口美智代です。 2月から定期的に繊細なアーティストさんのためのセミナーを開催する予定です！わたしHSPなのかな？という方や、普段の生活やアーティスト活動において繊細な気質が裏目に出てしまう方向けに、HSPの基本的な知識、予防と対策...

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【オススメ文】嫌われる勇気

アーティスト心理カウンセラー山口美智代です♪ いまさらながら大ベストセラー、「嫌われる勇気」岸見一郎・古賀史健著を読みました！ https://www.amazon.co.jp/s?k=%E5%AB%8C+%E3%82%8F%E3%82%8C%E3%82%8B+%E5%8B...

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【オススメ本】「自分を支える心の技法」

名越康文先生著、「自分を支える心の技法」読了しました！何度かご紹介していますが、いまやYouTubeで音楽活動にゲーム実況と様々な活躍をされている名越先生の著書です。 https://www.youtube.com/channel/UCT0q8NipPzU_G4yUtcA...

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【「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である】

アーティスト心理カウンセラー山口美智代です！名越康文先生の【「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である】を読了しました！ https://www.amazon.co.jp/dp/B07QX6XKPP?tag=note0e2a-22&linkCode=ogi&th=1&ps...

【Stand By You楽曲解説①Reborn】

心に寄り添うピアニスト山口美智代です♪ 今回からStand By Youの楽曲を1曲ずつ、ミュージシャン視点で解説していきます。 1曲目はワンマンライブでも人気の高かった曲の一つ、Rebornです。・きっかけ実はあるBGMの作曲のお仕事をいただいた際に制作した曲をセルフ...

【自分を苦しめる何気ない一言】

心に寄り添うピアニスト山口美智代です♪ note更新しました！ https://note.com/michiyoemotion/n/n24b68d750096 何気ない一言で傷ついた経験ってありますか？言った本人は悪気はないし、きっと覚えてないと思う。けど、言われた方はい...

気持ちを落ち着かせ、頭の中を整理する方法

心に寄り添うピアニスト、山口美智代です♪ note更新しました！ https://note.com/michiyoemotion/n/n5434fc9baf76 仕事のこと、家のこと、お金のこと、アーティストさんなら活動のこと…...